Аромакухня — рецепты

АромаСмузи ВИТАМИННЫЙ ВЗРЫВ 4 порции.

 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
• 1 авокадо
• 1/2 стакана любых проростков
• 2 столовые ложки семян конопли, чиа или амаранта
• 200 гр свежих дикоросов или любой друго сезонной зелени
• 2 капли Эфирного Масла Танжерина, пригодного для приёма внутрь
• 3 стакана воды
 
🌱ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать все ингредиенты в блендере, добавить эфирное масло, красиво украсить.

Рецепт приготовления десерта из семян чиа, хурмы (или апельсина, киви) эфирного масла терапевтического качества.

 
💕Рецепт 💕
 
Нам понадобится:
 
✔️Две стеклянные миски (это важно!)
Деревянная палочка или ложка (это тоже важно!) 😘
✔️Семена чиа (дикий испанский Шалфей)
Хурма свежая.
✔️Миндальное молоко (лучше приготовить самостоятельно)
✔️Миндальные слайсы ( очищенный миндаль)
✔️Масло Апельсина или Бергамота.
Из расчёта на одну порцию.
Берём две столовые ложки семян чиа, кладём в стеклянную миску добавляем 100 грамм миндального молока помешиваем, помешиваем, помешиваем постоянно пока смесь не станет загустевать и элементы будут формата густой сметаны с зернышками.
Берём и всбиваем в блендере одну среднюю, вымотую хурму (средней мягкости) с кожурой, выкладываем в другую стеклянную миску и добавляем одну каплю эфирного масла ⚠️терапевтического качества ⚠️, в моем случае это масла Bergamot от YoungLiving.
Перемешиваем деревянной палочкой ✔️
🍧Находим красивый стеклянный стаканчик выкладываем сначала смесь миндального молока с чиа потом слой взбитой хурмы сверху украшаем тёртым миндалём, на два часа в холодильник и вуаля 🍧
⚠️ Масло Bergamot считается отличным афродизиаком с нотками сладости и цитруса, люблю его использовать во многих сыроедческих десертах.
 
⚠️Для детских десертов использую масло Orange или бленд Citrus Fresh